BERSUKAN PADA WAKTU MALAM TIDAK SALAH TETAPI… | FAKULTI EKOLOGI MANUSIA
» ARTIKEL » BERSUKAN PADA WAKTU MALAM TIDAK SALAH TETAPI…

Senarai Artikel
BERSUKAN PADA WAKTU MALAM TIDAK SALAH TETAPI…

Kategori : INFO SIHAT
Sumber : Portal Rasmi Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM

  1. Pastikan badan anda tidak letih bekerja pada siang hari
  2. Amalkan aktiviti pemanasan & penyejukan badan
  3. Tahu kemampuan diri. Jangan melebihi had
  4. Pastikan anda mendapatkan rehat yang secukupnya

Tarikh Input: 21/02/2024 | Kemaskini: 21/02/2024 | harnita_upm

PERKONGSIAN MEDIA

LIHAT JUGA
OBSES PADA TELEFON PINTAR SECARA BERLEBIHAN BERI KESAN BURUK PADA PENGGUNA
8 TIPS MENGHADAPI CUACA PANAS
TIPS KESELAMATAN BALIK KAMPUNG
FAKULTI EKOLOGI MANUSIA
Universiti Putra Malaysia
43400 UPM Serdang
Selangor Darul Ehsan
03.9769 7051
03.8943 5385
feminfo@upm.edu.my
SXEcOAQ~